Naturunderstödd rehabilitering har visat sig mycket effektivt både för återgång i sysselsättning, minskad vårdkonsumtion och sjukskrivning. Här ges du möjlighet att vistas i en miljö som är motiverande, stödjande och accepterande där du ges möjlighet komma ifrån vardagens krav och distraktioner. Miljön ger lugn och ro, tystnad med möjlighet till reflektion, samla kraft och energi.
Rehabiliteringen består av planerade och anpassade aktiviteter utifrån ditt behov och ork för dagen men där ni som deltagare får vara medskapande i aktiviteterna för att öka meningsfullheten. Det gör att du kan fortare komma in i rehabiliteringsprocessen.
Behandlingen sker med stöd av natur, trädgård, processinriktade aktiviteter och stöd av stress och arbetsmiljökonsult som är legitimerad arbetsterapeut, vårdlärare, KBT coach, NFP kunnig och stor erfarenhet av gruppverksamhet. När du vistas i naturen får hjärnan vila genom mindre sinnesintryck. Det lockar till att vara här och nu. Det handlar inte bara om naturen utan att hitta tillbaka till lugnet, livsrytmen, dig själv och vilka förändringar som behöver göras samt stresshanteringsverktyg. Målet med aktiviteterna är att stärka deltagarnas Empowerment dvs din egen kraft, styrka och utmana dig.
Verksamheten är arbetslivsinriktad och är evidensbaserad utifrån arbetsterapi, vuxenpedagogik, miljöpsykologi samt samspelet tillsammans med naturen för att minska stress, återhämta sig och komma tillbaka i arbetsliv eller studier. Hälsoeffekter sömn, välbefinnande, hormonbalans, stresstolerans, koncentration, uppmärksamhet ökar och smärta lindras.
Naturunderstödd rehabilitering är som du förstår en mycket bra hållbart alternativ till annan rehabilitering och svara fint mot de globala hållbarhetsmålen.
Här får du bara en liten glimt av en av alla aktiviteter som kan ske under Naturunderstödd rehabilitering.