Ibland kan du känna sig fasthållen i en situation som du absolut inte vill vara i.
Det kan också vara så att du inte riktigt vet hur du kommer sig vidare från stress, ångest, depression och rädsla.
Då är det bra att få stöd på vägen.
Genom KBT coachning får du frågor för att reda upp dina funderingar samtidigt som du får verktyg att klara liknande situationer i framtiden.