Feel the Nature. Naturunderstödd rehabilitering –  Vägen tillbaka

Undersökningar gjorda hos bland annat Lantbruksuniversitet i Alnarp har visat på att resultat för deltagare i Grön rehabilitering och Naturunderstödd rehabilitering som nedan

Naturunderstödd rehabilitering/ Grön rehabilitering

Undersökningar gjorda hos bland annat Lantbruksuniversitet i Alnarp har visat på att resultatet för deltagare i grön rehabilitering och Naturunderstödd rehabilitering som på bilden.Evidensbaserad metod som är en kombination av arbetsterapi, kognitiv beteende terapi, vuxenpedagogik, miljöpsykologi samt samspelet tillsammans med naturen för att minska stress och psykisk ohälsa, återhämta sig och komma tillbaka i arbetsliv eller studier.

Kognitiv beteende terapi  ger dig stresshanteringsverktyg och genom att du vistas i naturen får hjärnan vila från sinnesintryck. Det lockar till att vara här och nu och lära dig hitta dina gränser. Du får även stresshanteringsverktyg för att hitta tillbaka till lugnet, livsrytmen, dig själv och vilka förändringar som du behöver göra.

Målsättning

Målet är att du som deltagare snabbare kan komma in i rehabiliteringsprocessen och åter i sysselsättning samt få en förbättrad hälsa, funktion och livskvalitet.

Stärka din Empowerment, ditt självledarskap och därigenom hitta din egen kraft, energi, styrka och utmana dig själv utifrån efter dina behov och ork för dagen.

Du som arbetsgivare anmäl din medarbetare till uppstarten eller du som redan är sjukskriven eller stressad be din chef att du får möjlighet att gå.

För att läsa mer gå in på denna länk:

https://bodyabrain.se/privatpersoner/naturunderstodd-rehabilitering-gronrehabilitering/