• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Body Å Brain

Skapar friska hållbara medarbetare och företag

  • Hem
  • Tjänster
    • Arbetsmiljö / Social hållbarhet
    • Coachning
    • Arrangemang
  • Om
    • Body Å Brain och Åsa
    • Konferensgården
    • Stöd och bidrag för företag
  • Kundrecensioner
  • Evidens
    • Evidens
  • Blogg
  • Kontakt
Du är här: Hem / Bloggen / Blir sjuk vid ledighet? Har svårt att varva ner?

apr 13 2022

Blir sjuk vid ledighet? Har svårt att varva ner?

Blir du sjuk vid ledighet? Har du svårt varva ner?

Blir sjuk vid ledighet eller har svårt att varva ner när semestern kommer?

Alltför många gånger hör jag att personer uttrycka att de har svårt varva ner när de fått semester. Kanske till och med 2-3 veckor in på ledigheten och när de väl landat har de bara någon vecka kvar. Kanske känner man också att man faktiskt inte är utvilad när man kommer tillbaka på arbetet antingen pga att man inte kunnat varva ner utan istället aktiverat sig alldeles för mycket eller att man trots vila inte blir utvilad.

Det är också vanligt att personer som har hög arbetsbelastning blir sjuk när ledigheten eller helgen kommer.

Allt detta är symtom på stress och tecken på att om du fortsätter som du gör kommer du troligen få en utmattning som ett brev på posten. Det är något som ingen vill uppleva eftersom det ofta också ger oerhört lidande för den enskilde. Men även arbetsgivaren och arbetslaget påverkas genom en ökad arbetsbelastning och negativ påverkan på lönsamheten.

Det här vill jag ändra på. Jag tycker att det är ett oerhört kompetens slöseri när någon blir sjuk pga att man inte fått verktyg att hantera stress. När jag möter mina kunder när jag har stresshantering så har jag många gånger tänkt att, tänk om personen fått rätt verktyg i tid att hantera stressen då skulle utmattningen undvikits.

För att förebygga dessa konsekvenser har jag sista dagarna suttit och knåpat på denna tjänst. Jag tänkte att det är många som åker på kickoff men det är ju också viktigt att ge bättre förutsättningar inför ledigheten för att kunna återhämta sig för att förebygga sjukfrånvaro senare under året.

Kanske sitter ni och funderar på att göra någon avslutning inför sommaren? Varför inte kombinera det med detta?

Naturligtvis kommer ni också kunna boka denna tjänst även andra tider på året för jag vet att det behövs.

Vill du istället söka individuellt stöd går det också bra eftersom jag har stresshantering där jag coachar med KBT/ACT som är den mest effektiva metoden för att minska stress enligt forskningen.

#arbetsmiljö#hållbarhet#förebygga#ledarskap#medarbetare#stress#hanterastress#hälsofrämjande

Written by [email protected] · Categorized: Bloggen · Tagged: blir sjuk på ledighet, Body Å Brain, kbt, stress, stressa ner, stresshantering, varva ner

Primärt sidofält

Åsa Hägglund Larsson

  • Email
  • Facebook
  • Phone
  • YouTube

Kontakta mig

Laddar

Footer

Kontakta mig

Body Å Brain

Gärdsmark 63, 931 95 Skellefteå

 [email protected]

070-372 52 56

Företaget innehar F-skatt

Hitta hit

Följ Body Å Brain

  • Facebook
  • YouTube

Covidsäkert

Vi träffas Covidsäkert! Jag har jobbat väldigt länge inom vården och är van att arbeta med att minska smittspridning. Vi löser det så att ingen behöver bli sjuk.

Copyright © 2023 · BODY Å BRAIN · Integritets Policy

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den mest relevanta upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och upprepade besök. Genom att klicka “Godkänn”, samtycker du till användningen av ALLA cookies.
Cookie settingsGodkänn alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA