• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Body Å Brain

Skapar friska hållbara medarbetare och företag

  • Hem
  • Tjänster
    • Arbetsmiljö / Social hållbarhet
    • Coachning
    • Arrangemang
  • Om
    • Body Å Brain och Åsa
    • Konferensgården
    • Stöd och bidrag för företag
  • Kundrecensioner
  • Evidens
    • Evidens
  • Blogg
  • Kontakt

Naturunderstödd rehabilitering / Grönrehabilitering

Riskerar du eller är du sjukskriven för stress och psykisk ohälsa. Behöver du tid och stöd i din rehabilitering?
Vill du ha en effektiv rehabilitering för utmattning men som tar hänsyn till din energi för dagen?

Feel the Nature.

Naturunderstödd rehabilitering /Grön rehabilitering är en evidensbaserad metod som är en kombination av arbetsterapi, kognitiv beteende terapi, vuxenpedagogik, miljöpsykologi samt samspelet tillsammans med naturen för att minska stress och psykisk ohälsa, återhämta sig och komma tillbaka i arbetsliv eller studier.

Kognitiv beteende terapi  ger dig stresshanteringsverktyg och genom att du vistas i naturen får hjärnan vila från sinnesintryck. Det lockar till att vara här och nu och lära dig hitta dina gränser. Du får även stresshanteringsverktyg för att hitta tillbaka till lugnet, livsrytmen, dig själv och vilka förändringar som du behöver göra. Du får rehabiliteras i din takt utifrån dina förutsättningar tillsammans med andra.

Målsättning

Målet är att du som deltagare snabbare kan komma in i rehabiliteringsprocessen och åter i sysselsättning samt få en förbättrad hälsa, funktion och livskvalitet.

Stärka din Empowerment, ditt självledarskap och därigenom hitta din egen kraft, energi, styrka och utmana dig själv. De anpassas efter dina behov och ork för dagen.

Målgrupp

Personer som
•upplever stressrelaterad ohälsa

är sjukskrivna för stressrelaterad psykisk ohälsa, utmattningssyndrom
• har stressrelaterad ohälsa med anställning där arbetsgivaren behöver stöd med rehabilitering och stresshantering.
• har lätt till medelsvår depression.
• klarar av att delta i grupp och närvara tre förmiddagar i veckan under 12 veckor. Det kan också gå justera lite för att passa personen). Vid heltidssjukskrivning kan en inskolning behövas under ca 4 veckor för att komma upp i tid.

Evidens

Undersökningar gjorda hos bland annat Lantbruksuniversitet i Alnarp har visat på att resultatet för deltagare i grön rehabilitering och Naturunderstödd rehabilitering är att

• 90% kommer i sysselsättning.
• Vårdkonsumtionen minskar signifikant.
• Sjukskrivningar minskar signifikant.

Är du intresserad?

Ta kontakt med mig så får du veta mer om Naturunderstödd rehabilitering, NUR eller grön rehabilitering som vissa kallar det.

Viss

kontakta mig
Naturunderstödd rehabilitering / Grön rehabilitering en effektiv metod mot stress och utmattning med KBT och naturen som bas

Footer

Kontakta mig

Body Å Brain

Gärdsmark 63, 931 95 Skellefteå

 [email protected]

070-372 52 56

Företaget innehar F-skatt

Hitta hit

Följ Body Å Brain

  • Facebook
  • YouTube

Covidsäkert

Vi träffas Covidsäkert! Jag har jobbat väldigt länge inom vården och är van att arbeta med att minska smittspridning. Vi löser det så att ingen behöver bli sjuk.

Copyright © 2023 · BODY Å BRAIN · Integritets Policy

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den mest relevanta upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och upprepade besök. Genom att klicka “Godkänn”, samtycker du till användningen av ALLA cookies.
Cookie settingsGodkänn alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA