• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Body Å Brain

Skapar friska hållbara medarbetare och företag

  • Hem
  • Tjänster
    • Arbetsmiljö / Social hållbarhet
    • Coachning
    • Arrangemang
  • Om
    • Body Å Brain och Åsa
    • Konferensgården
    • Stöd och bidrag för företag
  • Kundrecensioner
  • Evidens
    • Evidens
  • Blogg
  • Kontakt
Du är här: Hem / Bloggen / Varför söker du inte hjälp i tid?

aug 25 2021

Varför söker du inte hjälp i tid?

 

Vad är det som gör att många drar sig för att söka stöd i sin närhet eller av någon professionell?

Jag upplever när jag tar emot kunder att de väntar alldeles för länge med att söka hjälp vilket tråkigt eftersom det påverkar livet så mycket negativt.

Tänk om de sökt hjälp i tid så hade de sparat mycket tid och energi.

Ett tydligt exempel på det är en kund som till slut sökte hjälp. Kunden var egenföretagare och led av både utmattning, depression och panikångest. Alla problem var mycket handikappande och höll på att kosta kunden dess företag.

Jag gjorde som vanligt en kartläggning av behov och svårigheter för att sedan ge verktyg för sömn och avslappning. Panikångesten kändes också brådskande att åtgärda eftersom att den tog över hela kundens liv vilket sänkte livskvalitén mycket och medförde att den inte kunde ta kunder i den omfattning som krävdes för att hålla företaget flytande.

Jag berättade om vad ångest är och vi pratade om det fanns utlösande faktorer. Sedan fick kunden olika #kbt verktyg att användas nästa gång panikångesten kom.

Efter den dagen kom dock aldrig ångesten under tiden kunden var kund hos mig. Tidigare hade kunden haft attacker flera gånger/dag och dessutom varit livrädd att det skulle ske.

Det är så oerhört tillfredsställande att få uppleva att jag kan bidra till någon annans mående så mycket. Det är också en av anledningarna varför jag coachar.

#stress #psykiskhälsa #psykiskohälsa #hälsa #arbete #yrke #coaching #ångest #utmattning #stress #BodyÅBrain #livetibalans

Written by [email protected] · Categorized: Bloggen · Tagged: ångesthantering, balans i livet, Body Å Brain, coachning, depression, kbt, kognitivbeteende terapi, livet i balans, mående, nedstämdhet, panikångest, psykisk hälsa, Samtal, Stöd, stress, Stresshantering Skellefteå, utmattning, välmående

Primärt sidofält

Åsa Hägglund Larsson

  • Email
  • Facebook
  • Phone
  • YouTube

Kontakta mig

Laddar

Footer

Kontakta mig

Body Å Brain

Gärdsmark 63, 931 95 Skellefteå

 [email protected]

070-372 52 56

Företaget innehar F-skatt

Hitta hit

Följ Body Å Brain

  • Facebook
  • YouTube

Covidsäkert

Vi träffas Covidsäkert! Jag har jobbat väldigt länge inom vården och är van att arbeta med att minska smittspridning. Vi löser det så att ingen behöver bli sjuk.

Copyright © 2023 · BODY Å BRAIN · Integritets Policy

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den mest relevanta upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och upprepade besök. Genom att klicka “Godkänn”, samtycker du till användningen av ALLA cookies.
Cookie settingsGodkänn alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA