• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Body Å Brain

Skapar friska hållbara medarbetare och företag

  • Hem
  • Tjänster
    • Arbetsmiljö / Social hållbarhet
    • Coachning
    • Arrangemang
  • Om
    • Body Å Brain och Åsa
    • Konferensgården
    • Stöd och bidrag för företag
  • Kundrecensioner
  • Evidens
    • Evidens
  • Blogg
  • Kontakt

Coaching – stress & psykisk ohälsa & ledarskap, medarbetarskap

Har du eller någon i din arbetsgrupp hamnat i en ond spiral som du inte vill vara i och behöver förändra något i ditt liv?
Har du stressrelaterad ohälsa, oro, ångest eller depression?
Behöver du stöd?
Hör av dig så diskuterar vi oss fram till vilken coachingsform som passar dig.

Gör kostnadsfritt stresstest

Ta kontakt

Coachning

Här kan du läsa mer om alla olika coachningstjänster jag erbjuder.

Coachning KBT enskilt

Du får coaching enskilt under 60 minuter ett antal tillfällen, beroende på vilket behov av stöd du har.

Coaching KBT grupp

Vi träffas tillsammans i grupp ett antal gånger, en heldag eller helg.

Feel the Peace of Nature – Retreat

Under en vecka eller lång helg får du coaching och möjlighet att varva ner och hitta en lugnare version av dig själv med naturen som bas.

Naturunderstödd rehabilitering

3 förmiddagar i veckan under 12 veckor. Sker utifrån din ork och dina behov för dagen för att återkomma i arbete eller förebygga en sjukskrivning. KBT i kombination med naturterapi.

Stress, utmattning och psykisk ohälsa – förebygg och agera i tid

Väldigt många mår idag inte riktigt bra på grund av att de känner sig instängda antingen i det berömda ekorrhjulet, alla krav eller pga ensamhet, meningslöshet och rädslor. Kanske känner du igen dig?

Vill du hitta en god hälsa och balans mellan aktivitet, återhämtning, känna gemenskap, delaktighet och meningsfullhet?

Jag har under många år arbetat med personer som inte mår så bra pga stress beroende på arbetsbelastning men också ensamhet och känsla av meningslöshet. År 2011 fick jag utmattningssyndrom efter min dotter varit sjuk i leukemi och haft väldigt mycket på jobbet jag lovade mig själv att jag aldrig ska hamna i samma läge och att göra allt för att andra ska slippa undan. Det vill jag stödja dig med nu om du låter mig?

Vi träffas digitalt, i fysiska träffar i min lokal i Gärdsmark, hemma hos dig, walk and talk utomhus eller någon annanstans där du känner dig bekväm och beroende på vilken tjänst det gäller.

Ta kontakt

Footer

Kontakta mig

Body Å Brain

Gärdsmark 66, 931 95 Skellefteå

 [email protected]

070-372 52 56

Företaget innehar F-skatt

Hitta hit

Följ Body Å Brain

  • Facebook
  • YouTube

Covidsäkert

Vi träffas Covidsäkert! Jag har jobbat väldigt länge inom vården och är van att arbeta med att minska smittspridning. Vi löser det så att ingen behöver bli sjuk.

Copyright © 2023 · BODY Å BRAIN · Integritets Policy

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den mest relevanta upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och upprepade besök. Genom att klicka “Godkänn”, samtycker du till användningen av ALLA cookies.
Cookie settingsGodkänn alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA