När du arbetar i trädgården eller vistas i naturen sjunker stresshormonerna. Om du dessutom får ... [Läs mer]
Hälsofrämjande arbetssätt är lönsamt! Sjukskrivningar är dyrt!
Är det fler än jag som anser att det börjar vara dags att satsa på det hälsofrämjande arbetssättet ... [Läs mer]
Våren är här! Utlottning av coachning
För att fira att våren är här har jag bestämt mig för att göra en utlottning av ett coaching ... [Läs mer]
Synen på stress och psykisk ohälsa på arbetet
Vid coachning ser jag ofta många kunder som oroar sig för vad chefen och kollegor ska tycka och ... [Läs mer]
Ångest, panikångest och oro – Lid inte i onödan
Då vet du att det verkligen kan vara förlamande och hindra dig att leva ditt liv till fullo. Det ser ... [Läs mer]